Ispanaklı Mayalı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı mayalı börek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak hem kahvaltılarda hem de ikramlık olarak tercih edilmektedir. Besleyici içeriği ve yumuşak dokusuyla dikkat çeken bu tarif, misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir seçenek sunar.

19 Ekim 2024
Ispanaklı Mayalı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı mayalı börek, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. Hem kahvaltılarda hem de atıştırmalık olarak tüketilen bu börek, besleyici içeriği ve lezzeti ile dikkat çekmektedir. Mayalı hamurun yumuşak dokusu ve ıspanak ile beyaz peynirin uyumu, damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler

Ispanaklı mayalı börek yapmak için gerekli olan malzemeler şu şekildedir:
  • 500 gram un
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 250 ml ılık su
  • 50 ml zeytinyağı
  • 400 gram taze ıspanak
  • 200 gram beyaz peynir
  • 1 adet soğan
  • Yumurta sarısı (üzeri için)

Hazırlık Aşaması

1. Hamurun Hazırlanması: - Unu geniş bir karıştırma kabına alın. - Ortasını havuz gibi açarak, instant mayayı, tuzu ve şekeri ekleyin. - Ilık suyu yavaşça ekleyerek, hamuru yoğurmaya başlayın. - Zeytinyağını da ekleyip pürüzsüz bir hamur elde edene kadar yoğurun. - Hamuru üzerini nemli bir bezle örtüp, 1 saat kadar mayalanmaya bırakın.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Ispanakları iyice yıkayıp, doğrayın. - Soğanı ince ince doğrayarak bir tavada zeytinyağı ile pembeleşene kadar soteleyin. - Doğranmış ıspanakları ekleyip, sönene kadar pişirin. - Ocaktan aldıktan sonra beyaz peyniri ekleyip karıştırın.

3. Böreğin Şekillendirilmesi: - Mayalanan hamuru 8 eşit parçaya bölün. - Her bir parçayı açarak, içerisine hazırladığınız ıspanaklı harçtan koyun. - Hamuru kapatıp, yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. - Üzerine yumurta sarısını sürerek, 180 derece önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Ispanaklı mayalı böreği sıcak olarak, yanında yoğurt veya ayran ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, çeşitli soslarla da zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Ispanaklı mayalı böreğin yaklaşık 100 gramı için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 7 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Karbonhidrat: 35 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 350 mg

Ekstra Bilgiler

- Ispanak, demir, kalsiyum ve vitamin A açısından zengindir, bu nedenle sağlık açısından büyük fayda sağlar.- Beyaz peynir, kalsiyum ve protein kaynağıdır, bu da böreği besleyici bir seçenek haline getirir.- Hamurun mayalanma süresi, böreğin kabarması ve lezzeti açısından oldukça önemlidir.- Alternatif olarak, ıspanak harcına lor peyniri veya kaşar peyniri ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ispanaklı mayalı börek, evde kolayca yapılabilen pratik bir tarif olmasının yanı sıra, misafirleriniz için de şık bir sunum imkanı sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Savtuna 16 Ekim 2024 Çarşamba

Ispanaklı mayalı börek tarifini okuduğumda, gerçekten de Türk mutfağının ne kadar zengin ve lezzetli olduğunu bir kez daha hissettim. Bu böreği yapmayı denemek istiyorum, çünkü hem kahvaltılarda hem de atıştırmalık olarak harika bir seçenek gibi görünüyor. Malzemelerin de oldukça basit ve ulaşılabilir olması, tarifin cazibesini artırıyor. Özellikle mayalı hamurun yumuşak dokusu ve ıspanak ile beyaz peynirin uyumunun damaklarda nasıl bir tat bırakacağını merak ediyorum. Hazırlık aşamalarını takip etmekte zorlanır mıyım diye düşünsem de, adım adım yazılması çok yardımcı olmuş. İç harcının hazırlanışındaki detaylar, ıspanak ve soğanın lezzetinin nasıl bütünleşeceğini gözümde canlandırmamı sağladı. Son olarak, sıcak servis önerisi ve yoğurt ile birlikte sunulması fikri, bu böreği daha da çekici kılıyor. Özellikle misafirler için şık bir sunum yapmanın yanı sıra, sağlıklı bir atıştırmalık olma özelliği de çok hoşuma gitti. Denemek için sabırsızlanıyorum!

1. Cevap
cevap
Admin 16 Ekim 2024 Çarşamba

Merhaba Savtuna,

Ispanaklı mayalı börek tarifine duyduğun ilgi gerçekten çok güzel! Türk mutfağının zenginliği ve farklı lezzetleri keşfetmek her zaman keyifli bir deneyim. Bu börek, hem kahvaltılarda hem de atıştırmalık olarak harika bir seçenek olmasıyla birlikte, misafirler için de çok şık bir sunum olanağı sağlıyor.

Malzemelerin Ulaşılabilirliği sayesinde, tarifin uygulanabilirliği artıyor ve bu da mutfakta zaman geçirmeyi daha cazip hale getiriyor. Mayalı hamurun yumuşak dokusu gerçekten de damaklarda harika bir tat bırakacak. Ispanak ve beyaz peynirin uyumu, bu tarifin en keyifli yanlarından biri.

Hazırlık Aşamaları konusunda adım adım yazılması, mutfakta kendini daha güvende hissetmeni sağlıyor. Tarifteki detaylar, ıspanak ve soğanın lezzetini bir araya getirirken, sonucunda ortaya çıkacak olan lezzeti hayal etmene yardımcı oluyor.

Son olarak, sıcak servis önerisi ve yoğurt ile birlikte sunulması fikri, böreği daha da cazip kılıyor. Gerçekten de sağlıklı bir atıştırmalık olması, bu tarife olan ilgini daha da artırıyor. Denemek için sabırsızlandığını belirtmişsin; eminim ki yaptığında harika bir sonuç alacaksın! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
;