Hazır Yufkadan Ispanaklı Gül Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı gül börek tarifi, Türk mutfağının pratik ve lezzetli bir atıştırmalığıdır. Hazır yufka kullanarak kolayca hazırlanabilir. Ispanak ve beyaz peynir ile zenginleştirilen bu börek, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunar. Misafirler için ideal bir sunum sağlar.

10 Ekim 2024
Hazır Yufkadan Ispanaklı Gül Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı gül börek, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Hazır yufka kullanarak yapılan bu börek, hem lezzetli hem de hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Ispanak, besleyici özellikleri ile bilinen bir sebze olup, böreğe hem tat hem de sağlık katmaktadır.

Malzemeler

  • 2 paket hazır yufka
  • 500 gram ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 200 gram beyaz peynir (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı süt
  • 1 adet yumurta (sarısı üstü için)
  • Tuz, karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Böreğin hazırlanması oldukça basit ve hızlıdır. İlk olarak ıspanakları yıkayıp doğrayın. Soğanı küçük küpler halinde doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından doğranmış ıspanakları ekleyin ve suyunu çekene kadar pişirin. Karışım piştikten sonra, isteğe bağlı olarak beyaz peyniri ekleyin ve karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

Yufkaları tezgâha serin. Her bir yufkanın üzerine süt ve zeytinyağı karışımını sürün. Yufkanın bir kenarına ıspanaklı karışımdan koyun ve rulo şeklinde sarın. Ruloları spiral şeklinde sararak gül formunu verin.

Böreklerinizi yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin ve üzerlerine yumurta sarısı sürün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında altın rengi alana kadar pişirin.

Servis Önerileri

Ispanaklı gül börek, çay saatlerinin vazgeçilmezi olduğu gibi ana yemeklerin yanında da servis edilebilir. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile sunarak lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Ispanaklı gül börek, içeriğindeki besin öğeleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. İşte 1 adet gül börek için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 7 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 200 mg
  • Kalsiyum: 80 mg

Ekstra Bilgiler

Ispanaklı gül börek, farklı malzemelerle de zenginleştirilebilir. Örneğin, kıyma, beyaz peynir, veya lor peyniri ile de hazırlanabilir. Ayrıca, yufkaların arasına ceviz veya fındık eklemek, böreğe farklı bir tat katacaktır. Gül börekleri, dondurularak saklanabilir, böylece ihtiyacınız olduğunda pratik bir atıştırmalık olarak kullanılabilir.

Sonuç olarak, hazır yufkadan yapılan ıspanaklı gül börek, hem lezzetli hem de pratik bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. Sağlıklı malzemelerle zenginleştirilmiş bu börek, misafirleriniz için de harika bir sunum yapmanıza yardımcı olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Tara 10 Ekim 2024 Perşembe

Ispanaklı gül börek tarifini okuduktan sonra denemek istiyorum. Hazır yufka kullanarak bu kadar pratik bir tarif oluşturmak gerçekten harika. Ispanak ve beyaz peynirin birleşimi ile daha lezzetli hale gelmesi de ayrı bir avantaj. Ayrıca, yanına yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile servis etmenin lezzeti artıracağı fikri de iştahımı kabarttı. Yufkaların arasına ceviz veya fındık ekleyerek farklı tatlar denemek de güzel bir fikir. Sizce bu börek dondurulup saklandığında da aynı lezzeti korur mu? Deneyenler var mı?

1. Cevap
cevap
Admin 10 Ekim 2024 Perşembe

Merhaba Tara,

İspanaklı Gül Börek Tarifini denemek istemen harika bir haber! Hazır yufka kullanarak pratik bir tarif elde etmek gerçekten de zaman kazandırıyor ve lezzeti artırıyor. İspanak ve beyaz peynirin birleşimi, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunuyor.

Yoğurt ile Servis fikrin de çok güzel, sarımsaklı yoğurt ile bu böreği sunmak gerçekten lezzetini artırır. Ayrıca, yufkaların arasına ceviz veya fındık eklemek, hem farklı bir tat katmak hem de besin değerini artırmak için harika bir yöntem.

Dondurulma Durumu konusunda ise, genellikle börekler dondurulduğunda lezzetlerini koruyabiliyor. Ancak, pişirmeden önce dondurmak en iyi sonuçları verir. Pişirdikten sonra dondurmak, doku değişikliklerine neden olabilir. Deneyenler genellikle olumlu geri dönüşler alıyor, bu yüzden denemekte fayda var.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
;