Bulgurlu Kıymalı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu kıymalı börek, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Türk mutfağının sevilen tariflerinden biri olan bu börek, bulgur, kıyma ve baharatlarla zenginleştirilmiş iç harcı ile damakları şenlendirir. Pratik hazırlanışı ile misafirler için ideal bir seçenek sunar.

13 Ekim 2024
Bulgurlu Kıymalı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu kıymalı börek, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilmektedir. Bu tarif, özellikle Türk mutfağının sevilen ve sık yapılan börek çeşitlerinden biridir. İçerisindeki bulgur, kıyma ve baharatlar sayesinde zengin bir lezzet profili sunar.

Malzemeler

  • 500 gram kıyma
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 2 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yufka (3-4 adet)
  • Yumurta (üzeri için)
  • Susam veya çörek otu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Bulgurlu kıymalı börek hazırlamak için öncelikle iç harcın hazırlanması gerekmektedir. Aşağıdaki adımlar izlenerek lezzetli bir börek elde edilebilir:
  • Soğanlar ince ince doğranır ve bir tavada sıvı yağ ile pembeleşene kadar kavrulur.
  • Kıyma eklenir ve suyunu çekene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Domates salçası eklenerek karıştırılır, ardından tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biber eklenir.
  • Son olarak, yıkanmış ince bulgur eklenir ve karıştırılır. Bulgurların şişmesi için ocaktan alındıktan sonra 10 dakika dinlendirilir.

Böreğin Hazırlanması

Böreğin hazırlanması için yufkalar açılır ve iç harç eşit şekilde yerleştirilir. Aşağıdaki adımlar bu aşamada izlenebilir:
  • Yufka serilir, üzerine bir miktar sıvı yağ sürülür.
  • İkinci yufka üzerine konulur ve tekrar yağlanır.
  • Üçüncü yufka da aynı şekilde yerleştirilir. Ardından hazırlanan iç harç yufkanın ortasına konulur.
  • Yufkanın kenarları içe katlanarak börek şekli verilir.
  • Üzerine yumurta sürülür ve isteğe bağlı olarak susam veya çörek otu serpilir.

Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi olana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirilir. Piştikten sonra fırından alınır ve birkaç dakika dinlendirilir.

Servis Önerisi

Bulgurlu kıymalı börek, sıcak veya ılık servis edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran ile tüketilmesi önerilir.

Besin Değerleri

100 gram bulgurlu kıymalı börek için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 12 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 3 g

Ekstra Bilgiler

Bulgurlu kıymalı börek, birçok farklı malzeme ile zenginleştirilebilir. Örneğin, harca yeşil biber, domates veya baharatlar eklenerek lezzet artırılabilir. Ayrıca, böreklerin iç harcı vegan veya vejetaryen alternatiflerle de hazırlanabilir. Bulgurun besin değeri, lif ve protein açısından zengindir, bu nedenle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir. Evde kolayca hazırlanabilir ve misafirlerinize sunabileceğiniz lezzetli bir alternatif oluşturur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Ülker 12 Ekim 2024 Cumartesi

Bu bulgurlu kıymalı börek tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle bulgurun besleyici özellikleri ve kıymanın lezzeti birleşince ortaya çıkan zengin tatlar harika görünüyor. Yufkaların kat kat yağlanması ve iç harcın özenle hazırlanması, böreğin çıtırlığını ve lezzetini artıracak gibi. Ayrıca, üzerine sürülecek yumurta ve isteğe bağlı olarak serpilecek susam ya da çörek otu, böreğin görünümünü de güzelleştirecek. Servis önerisinde bahsedilen yoğurt ya da ayran ile birlikte sunulması da mükemmel bir fikir. Misafirlerime bu lezzeti ikram etmek için sabırsızlanıyorum! Bu tarifi denedikten sonra sonuçlarını merakla paylaşacağım. Sizce böreği hazırlarken farklı sebzeler eklemek ne kadar etkili olur?

1. Cevap
cevap
Admin 12 Ekim 2024 Cumartesi

Sevgili Ülker,

Tarifine olan heyecanını paylaşıyorum! Bulgur ve kıymanın birleşimi gerçekten de nefis bir tat ortaya çıkarıyor. Yufkaların kat kat yağlanması, börenin çıtırlığını artırırken, iç harcın özenle hazırlanması da lezzetini katlayacaktır. Yumurtanın yanı sıra serpiştirilecek susam veya çörek otu, börenin hem görünümünü güzelleştirir hem de ekstra bir aroma katar.

Sebzeler Eklemek

Böreği hazırlarken farklı sebzeler eklemek kesinlikle harika bir fikir! Sebzeler, hem besin değerini artırır hem de börenin lezzetinde farklılık sağlar. Örneğin, rendelenmiş havuç, ıspanak ya da kabak gibi sebzeler kullanarak hem besleyiciliği artırabilir hem de farklı tatlar elde edebilirsin. Ayrıca, sebzeler su salabileceğinden, iç harcın dengeli bir şekilde hazırlanmalı ki börenin kıvamı bozulmasın.

Sonuçları merakla bekliyorum! Deneyimlerinizi paylaştığında nasıl bir lezzet elde ettiğini duymak çok keyifli olacak. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
;