bezelyeli kıymalı börek Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli kıymalı börek, Türk mutfağının sevilen bir atıştırmalığıdır. Kıymanın ve bezelyenin uyumu ile besleyici ve doyurucu bir lezzet sunar. Bu tarif, hem lezzeti hem de besin değerleri ile sağlıklı bir alternatif oluşturur. Detaylı malzemeleri ve yapım aşamalarını keşfedin.

28 Ekim 2024

Bezelyeli Kıymalı Börek Tarifi ve Malzemeleri


Bezelyeli kıymalı börek, Türk mutfağında oldukça sevilen ve sıkça yapılan lezzetli bir atıştırmalıktır. Bu börek, kıymanın ve bezelyenin mükemmel uyumuyla, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunar. İşte bu nefis böreği hazırlamak için gereken malzemeler ve yapım aşamaları.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı sirke
  • 1 paket kabartma tozu
  • Tuz
  • 300 gram kıyma
  • 1 su bardağı bezelye (haşlanmış)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yumurta sarısı (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Böreğin hamurunu hazırlamak için geniş bir karıştırma kabına un, kabartma tozu, tuz, sıvı yağ, yoğurt, yumurta ve sirkeyi ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce yoğurarak yumuşak bir hamur elde edin. Hamuru streç film ile sararak 30 dakika dinlendirin.

Bu arada iç harcı hazırlamak için bir tavada sıvı yağı ısıtın. İçine ince doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin. Haşlanmış bezelyeleri, karabiberi ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırarak bir süre daha pişirin ve ocaktan alın.

Dinlenen hamuru unlu bir yüzeye alın ve merdane ile açın. Hamuru istediğiniz büyüklükte parçalara kesin. Her bir parçanın ortasına iç harcından koyarak kenarlarını kapatın. Dilediğiniz şekli verebilirsiniz.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Fırından çıkan böreklerin üzerine yumurta sarısını sürerek parlak bir görünüm elde edebilirsiniz.

Servis Önerileri

Bezelyeli kıymalı böreği sıcak olarak servis etmenizi öneririz. Yanında yoğurt ve turşu ile harika bir ikili oluşturacaktır. Ayrıca, salata ile birlikte sunarak daha sağlıklı bir seçenek elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Bezelyeli kıymalı böreğin 1 porsiyonu yaklaşık olarak:
  • Kalori: 300 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 250 mg

Bu tarif, hem lezzeti hem de besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunmaktadır. Özellikle çocuklar için besleyici bir seçenek olan bezelyeli kıymalı börek, çay saatlerinde de keyifle tüketilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zamir 21 Ekim 2024 Pazartesi

Bezelyeli kıymalı börek tarifini okuduktan sonra, gerçekten de Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olduğunu düşünüyorum. Özellikle iç harcının bezelye ve kıymanın uyumuyla nasıl zenginleştiği beni çok etkiledi. Hamurun hazırlanması aşamasında dikkat edilmesi gereken noktalar var mı? Ayrıca, bu tarife farklı baharatlar ekleyerek tatlandırmayı düşünürsem, hangi baharatları önerirsiniz? Yumurta sarısını sürmek de gerçekten güzel bir dokunuş olmuş, peki böreği fırından çıkardıktan sonra üzerine başka ne tür soslar veya malzemeler ekleyerek sunabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hamurun Hazırlanması
Hamurun hazırlanmasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, malzemelerin doğru oranlarda kullanılmasıdır. Unun kalitesi de oldukça önemlidir; mümkünse yüksek proteinli un tercih edilmelidir. Hamuru yoğururken suyu azar azar ekleyerek, hamurun kıvamını kontrol etmekte fayda var. Hamurun dinlendirilmesi de esneklik kazanması açısından oldukça önemlidir. En az 30 dakika dinlendirmek, hamurun daha iyi açılmasını sağlar.

Baharat Önerileri
Bezelyeli kıymalı börek tarifi için baharatlar eklemek, lezzeti zenginleştirebilir. Karabiber, kimyon ve pul biber gibi baharatlar iyi birer seçimdir. Ayrıca, kişniş veya nane gibi kuru otlar da ekleyerek farklı bir aroma katabilirsiniz. Baharatları damak zevkinize göre ayarlamakta fayda var.

Sos ve Malzeme Önerileri
Böreği fırından çıkardıktan sonra üzerine yoğurt ve sarımsak karışımı eklemek oldukça lezzetli bir dokunuş olabilir. Ayrıca, zeytinyağı ve limon suyu ile hazırlanan bir sos da tercih edilebilir. Böreğin üzerine taze nane veya maydanoz serpmek de hem görsellik hem de tat açısından hoş bir etki yaratır. Bu tür sunumlarla misafirlerinizi etkilemek mümkün!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri